Proteine incepatori

💪 Proteine pentru începători – Crește-ți masa musculară corect!

Dacă abia începi antrenamentele și vrei să-ți sprijini creșterea și regenerarea musculară, bybody.ro îți oferă o gamă variată de proteine de calitate, special recomandate pentru începători.

🔥 De ce ai nevoie de proteine ca începător?

🏋️‍♂️ În timpul antrenamentului, mușchii tăi suferă mici rupturi, iar proteinele ajută la repararea și creșterea masei musculare, accelerând recuperarea.

🛒 Produse recomandate pentru începători:

✅ MHN Whey Pro Performance – Proteine din zer cu absorbție rapidă, ideale pentru refacerea musculară 🚀

✅ Lagom - Whey Proteina din zer – Ușor de digerat, perfect pentru consum după antrenament 🍹

✅ Extrifit - CFM Instant WHEY 80 – Concentrație mare de proteine pentru dezvoltarea masei musculare 💪

✅ PG - Whey Protein - cu Gust Fantastic – Proteine delicioase pentru completarea necesarului zilnic de proteine 😋

📌 Cum să consumi proteinele corect?

⏳ Momentul ideal: Consumă proteine în primele 30 de minute după antrenament pentru cele mai bune rezultate.

📏 Cantitatea optimă: 1,2 - 1,8 g proteine/kg corp/zi, în funcție de nivelul tău de activitate și obiective 🎯

🥗 Diversificare: Combină proteinele din suplimente cu surse naturale precum carne, pește, ouă sau proteine vegetale 🌱

🔹 Alege proteina potrivită pentru tine și simte diferența! 🚀🔥